بهترین مسیرهای روان‌درمانی
برای کیفیتِ بهتر زندگیِ شما

سبک دلبستگی‌تان را بشناسید و با تکنیک‌های عملی، سردی رابطه را به صمیمیت پایدار تبدیل کنید.

اضطراب واکنش طبیعی بدن به خطر است؛ اما وقتی شدید، طولانی‌مدت یا خارج از کنترل شود، به «اختلال اضطراب» تبدیل می‌شود و روی تمرکز، خواب، روابط و کیفیت زندگی ضربه می‌زند

اختلال وسواس فکری عملی (OCD) یکی از اختلالات روانشناختی است که با افکار مزاحم و تکراری (وسواس) و رفتارهای اجباری و تکراری (اجبار) مشخص می‌شود

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یکی از پیچیده‌ترین اختلالات اضطرابی است که پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد شدیداً تروماتیک ایجاد می‌شود.